2020年2月26日 星期三

 
害羞也要进行心理治疗吗?
论坛登陆
用户名:
密 码:
公告栏
清晨曙光初现,
幸福在你身边;
中午艳阳高照,
微笑在你心间;
傍晚日落西山,
欢乐随你每天。
 
害羞也要进行心理治疗吗?

   害羞,是一个人成长过程中常见的一种正常焦虑现象,但如果这种焦虑持久而严重

地干扰了正常功能,则成为一种心理病态,叫做社交焦虑障碍或社交恐怖症。    
        小美大学毕业分配到政府机关工作。家人为她获得来之不易的工作而欣喜,同学为

她当上公务员投来羡慕的眼神,但这却苦煞了小美本人。原来小美十分害羞,怕别人注视自

己,害怕与别人的眼睛对视,长期回避与人交往。在机关办公室,一个大办公桌对面坐着另

一个男同事,一抬头很自然就与对方打照面,同办公室里好几个同事,整日抬头不见低头见

。上班数月,小美无法适应和忍受痛苦而辞职回家,后在母亲的坚持下来到了心理咨询门诊

。                    
         像小美这种在平常的职业场合感到明显和持久的害怕的不良心理,就属于社交焦虑

障碍。据调查,此病的终身患病率为10%-13%,大多数起病于少年青春期( 13-19岁)。

由于害怕和回避社交,学习机会与社会技能锻炼的机会就会减少,工作、学业能力与社交生

活能力也会随之下降。小美正是由于是父母的掌上明珠,从小性格内向,父母的教育比较严

格,很少参加社会交往,甚至连同学之间的正常交往也很少,和异性的交往就更少,缺乏社

会交往经验,害怕社交,胆怯紧张,表现为我们通常所说的“害羞”。
       ( 社交焦虑障碍的典型恐怖情境包括:被介绍给别人,与上级或异性见面,约会,

接电话,接待来访者,在被别人注视的情况下写字或吃东西,公开场合讲话,上公厕,在商

店与人谈价或试穿衣服等。)    
           据门诊咨询案例统计,社交恐怖症患者女性多于男性、未婚独身、教育程度低、

社会阶层低及失业者居多。     
          社交焦虑障碍是能够治疗的心理疾患。首先,要通过药物以缓解对恐怖情境的害

怕情绪和躯体症状;其次,须结合认知治疗纠正引起焦虑、紧张的错误认知以减轻期待性焦

虑;再次,须进行行为脱敏和社会技能强化训练以减少回避行为,协助其建立正常的社会交

往行为。该项治疗最好在心理治疗专业人员指导下进行。 (关灵)

安徽省心理卫生协会中小学专业委员会主办             普康教育心理咨询中心协办    欢迎访问!
copyright © 2002-2005 安徽省心理卫生协会中小学专业委员会  版权所有
免费咨询:15856952599 皖ICP备08001011号
网站建设:浪讯科技